＊ ・ ・ お茶好きさんに、冬の朗報♡ ティーウォーマーって使ったことありますか＾＾？✨ これです ＊ロウソクの揺らぎがまたヨシ(✿´ ꒳ ` )♡ 冬はお茶がすーぐ冷たくなるので困っていたところ、お友達のおうちでティーウォーマーなるものを知りさっそく我が…

＊ ・ ・ 先日に続き、セルフコーチングのカラーとアロマの学び＾＾ 先日の学びは、自分の中にある望みを言語化して理想の自分、理想の日々を過ごして楽しく軽やかな毎日を過ごす方法でした 今回は 色と価値観から個性を学んで 香りで自分を整え、 人間関係…

＊ ・ ・ 現在学んでいるナードアロマアドバイザーのテキスト、とってもシンプルで無駄がなく、おかげさまで 表紙もフツーに薄い厚紙みたいなの なんですね。 特にコーティングがしてある、とかじゃないので私のように うっかり(*n'∀')n おおらかﾀﾞｰｨヽ(*´∀…

＊ ・ ・ みんな、基礎化粧品は何を使ってるんだろう〜？ 第一子出産後、肌質が変わりプチプラから高価なものまでことごとく市販のものがダメになり・・・ たどり着いたのが 手作り化粧水 ＊お花入りの化粧水なんてステキ これがわたしにはすっごく合ってい…

＊ ・ ・ 心も身体もセルフケアって大切＾＾ 心がなかなか開かない時って、身体はカッチカチのことが多いからそんな時は身体からほぐしていくのも大切だよな〜と思います 我が家で今使っているのはこちら‍♀️ ＊これもiherbで買ってるヨン よかったらBDV304使…

＊ ・ ・ ・ おいっしそ〜なかぶが八百屋さんでわたしを見つめていましたので連れ帰り、娘が握ってくれたおにぎりとともにいただきました ・ ・ 我が家には結婚当初に買って、それからず〜っとキッチンに置いてある食べあわせ手帖っていう本があって。 ・ 何…

＊ ・ ・ 先日、ダークが・・ダークが・・ とカラーセラピー話を載せたんですが、 そうだ！ 足りないものは補えばよかったんだ！ ＊ピコリン と遅かれながらひらめきまして笑 わたしが習ったカラーには対応するアロマがついているので、アロマでバランスをと…

＊ ・ ・ 生チョコ、無事できました ホワイトチョコの方は、ゼラチンを加えてプリンにしたので明日のお楽しみ♪♪ 待ち遠しいな〜✌︎ 本当は主人に買ってきて欲しかったけど、可愛かったから、自分で買っちゃった♡ この前のスターチスに菊とカーネーションをプ…

ホワイト生チョコが固まりませーん😂😂 ホワイトチョコは、カカオマスが入っていないから生クリームとチョコの量がビターと違うんだって・・・ とろとろ ❤️😨💡

＊ ・ ・ 夜中に主人の ＊ホントにこんな顔してます 「pono＊ちゃんが死んだ夢みたよ」 という声で目覚めました。 配偶者が亡くなる夢は吉凶どちらもあるようで 夢を見た本人が、配偶者が死んだ事実をどう捉えているかが大事だそう。 スッキリ(*n'∀')n → パ…

＊ ・ ・ 今年初めて気づいたんですが・・・ 明治のパッケージかわい〜♡ 毎年バレンタイン時期はこんな風になってたのかな？？ そして開けてみると、キュートなメッセージが内側に 可愛いワガママ♡って感じのメッセージでしょう＾＾ 楽天レシピに載っていた…

＊ ・ ・ 先日、記事にした自分磨き講座のライフプランニングカラー学 この学びのフォローアップをスカイプ・ライン電話で行いました＾＾ カードを使うことで自分の内側をどんどん表現していく言葉を蓄積していく・・ 思考は言語化され、イメージされること…

＊ ・ ・ みなさんの大切にしたい時間ってどんな時間ですか？ 子どもといる時間・・？ 働く時間・・？ 自分の趣味の時間・・？ わたし、全部です❤️ でも、人生は有限だから 優先順位と配分が大切。 以前の記事で書いた 母という人格 ＋ α = その人の個性がオ…

＊ ・ ・ 何を覗いているのかな〜？ 3連休、我が家は遠出しなかったので美味しい海の旅をしてきました〜＾＾ 就航３０年になるというヴァンテアンクルーズ⛴✨〜 東京ヴァンテアンクルーズ〒105-0022 東京都港区海岸1-12-212,000円（平均）7,000円（ランチ平均…

＊ ・ ・ あっという間に２月。 ２０１９年がスタートしてもう1ヶ月が過ぎました。 皆さんの今年の目標、やりたいこと、なりたい自分などなどあると思います。 1ヶ月振り返ってみて、年始にイメージした自分にちょっと近づけているでしょうか＾＾？ ＊1歩ず…

今週のお題「わたしとバレンタインデー」 ＊ ・ ・ 早いもので今年ももうバレンタインデーですね〜＾＾ みんな何つくるのかなぁ？？ 我が家は生チョコを 大量に 作ろうかと考えています（笑） 温度にシビアにならなければ板チョコと生クリームとココアさえあ…

＊ ・ ・ 私の場合、自分とコミュニケーションをとる方法のひとつに カラーという選択肢があってマイカラーボトルを持っています✨ それが５年前、東京に来たら何故かダーク(茶色)が空っぽになってたんです‼️ こんなことってあるんですね〜？ 特に漏れた形跡…

＊ ・ ・ 娘が卒園までに講座を受け終えたいな〜♪ ということで、足早にレッスンに通っています＾＾ 今回は、安眠バスオイルのレッスン 自律神経失調症で倒れたことのある方って、今ではもうそんなに珍しくないのかな？ わたしが始めてパタリといったのが、…

＊ ・ ・ またまたポチりましたアイハーブ便♡ というのも、 リスかw ※正しくはくるみ？笑 というくらいの主人のアーモンド熱が治らずオーダーが入ったからなのでした♪ 丁度私もニンニクパウダーが欲しかったところだしいいタイミングだったのかも〜＾＾ で…

＊ ・ ・ お友達の森田泰子ちゃん主催！ ＊あや子さんと泰子ちゃん スマイル幸師の森川あやこさんをお呼びして 「輝きながらわたしらしく歩き続ける！」 講演会に行ってきました〜＾＾ 会場は乳幼児連れの方も多く、アットホームな感じでお話が続いていきま…

＊ ・ ・ みなさん、生協はどこを使われてるんだろ〜？ 東京の生協さんの豊富なことよ！ 地元ではグリーンコープかエフコープだったので選択肢がたくさ〜ん＾＾❣️ ほかのお試しもやってみたんですが、最後に友人からすすめられた東都生協はコスパが良くてい…

＊ ・ ・ お友達とアジアンランチ部♡ ・ アジアン料理(タイ料理)は鮮やかでとっても元気がでる〜☺️✨ 食べるセラピーですね！ 日本の落ち着いて安定した雰囲気の割烹も好きだけど、ビタミンカラーの多いアジア料理は色からも元気をもらっているように感じます…

＊ ・ ・ レトロおしゃれなケルンの水♡ ＊「4711」って呼ばれることもあるみたい＾＾ ネロリやオレンジスウィートが主な香りで成分もシンプルだから我が家も一本欲しいな〜＾＾ 今日はハーブウォーターの学び ハーブウォーターは禁忌や注意がほとんど無くて…

＊ ・ ・ 今週のお題「わたしの節分」 ＊豆=魔を滅するって意味があるんだって はてなブログの「お題」というものに乗ってみようかと思います＾＾ お子が生まれてから、日本の行事を改めて見直す機会をもらったな〜と思います。 子育ては、自分の育ちなおし…

＊ ・ ・ 実験キットが大好きな娘❤️ 書店で買うと1000円以上するのでもったいないなと思ってしまう結晶セットが何とダイソーにありました♡ ピカちんキットというコラボ商品のようでした。 子どもも大人も楽しめます♪ １日目。 エアコンの風が直接当たるとこ…

＊ ・ ・ お気に入りのものに囲まれて暮らす わりと早くに結婚、出産して自分の時間やものを諦めてきた期間が長かったんですが・・ でも、好きなものを諦めるって知らない間に自分を否定してることに繋がってたんだな〜って今なら思います。 もちろん、産…

＊ ・ ・ ピコン✨ 今朝届いたUNIQLOからのラインメッセージ。 今年の秋冬2大おすすめ品がお安くなってる〜❣️ ということで皆様にシェアです♡ ひとつめはコチラ‍♀️ EZYアンクルパンツ 台湾にも連れて行きましたよ〜＾＾ 私が購入した時は通常2990円。 2BUYで1…

＊ ・ ・ ２月だやっほっほ〜 朝から八朔でビタミンパワーチャージしてみました♡ この八朔、切った瞬間に 「食べると元気になります❣️」 と言ってきてるのが伝わってくるくらい色鮮やかで☺️✨ 朝からビタミンとイエローパワーで元気をもらいました 日々、食べ…

＊ ・ ・ 足るを知る・・・ わたしが好きな言葉のひとつです＾＾ 不足していることを知りなさい. ではなく すでに満ち足りていることに気付く コト♡ 自然は、たくさんのものを私たちに授けてくれているんですね＾＾ あとはそれに、わたしたちが気付くかどう…

＊ ・ ・ まだまだ娘が小さい頃、 住宅街の季節のお花を見ながら歩くのが楽しかったな〜。 ＊これはピンクの山茶花かな？ たまたま見つけたパン屋さんでパンを買って、公園で食べたり＾＾ そういう陽だまりの時間って娘は覚えていないんだろうけど きっと心…