*・.ぽのぽの日和・.*

楽しく、面白おかしくお気楽に♡子育てとすきなものをシェアして豊かに生きる^^ カラー・アロマ・ハーブ・☕️アロマカラートレーナーとして活動しています^^

・美容

.・sprinig🌸concert @ cafe INOUT・.

* ・ ・ 心のこもった音楽とお料理 贅沢な空間でミニライブ 先日、ステキなカフェでお友達のミニライブに行ってきました コワーキング カフェ インアウト (Coworking Cafe InOut) - 新所沢/カフェ [食べログ] お友達、と言っても同年代ではなく、もうお子…

.・呼吸器ならお任せ?! ナチュラルベポラップづくり・.

* ・ ・ この時期、 まだまだ気になる風邪の症状と花粉の襲来〜! ということで、この日のレッスンは ナチュラルベポラップづくり♡ 呼吸器と相性のいい精油たちがこちら *あの精油はわたしもお家に置いておきたいな♪ チョイスしたのはこの3本 *・・・*・…

.・メディカルハーブ検定とビリーフ^^・.

* ・ ・ 2019年 メディカルハーブ検定を受けてきました〜^^ 誰か受けた人いるかな? 開場にはちらほら男性もいて、どんなお仕事してるんですか?!と聞いてみたくなったり(笑) 趣味か薬剤師関係のナチュラル志向な方が多いのかなぁ? カラーやハーブ、…

.*・まずは自分に優しく・・ね^^*. セルフアロマトリートメント・ナードアロマテラピー

* ・ ・ 自分の心地よさが周囲に伝わっていく♡ ブログでやり取りのある方の記事で、 「自分のトゲトゲが家族に伝わってしまった?!」 という記事が。 わたしも同じように思います。 心地よさも、トゲトゲも、自分が発しているものが周りに伝わります 不安…

.・フルーツティーって酸っぱくない?・.

* ・ ・ 酸っぱくない? って思うのわたしだけでしょうか〜 見た目も香りも可愛いのに結構酸っぱめの味が多いフルーツ&フレーバーティー。 紅茶も大好きだけど、妊娠中期はカフェインも気になるしなるべくデカフェを!と思ったらフレーバーティーにいきつく…

.・おすすめ♡ローズのヘアワックス・.

* ・ ・ 今週末は、もうメディカルハーブ検定 *これはパッションフラワー。青紫なんて意外でしょう? いつものモーニングの時間もハーブ一色です^^ お勉強中にブログもちょっと更新♪ *某喫茶店のモーニングについてくるサービスのトーストこれがなかな…

.・ラクーアで読書時間・. 読書*カラーセラピー

* ・ ・ 先日は、後楽園にあるスパ、ラクーアへ♡ 温泉だいすき♡でのんびり過ごすのが好きなうちの娘はリラックスゾーンでも静かに過ごしてくれるでわたしたち親もゆっくりできて大助かり タブレットも置いてあるのでラクーアdayはそれも使い放題なのも娘は…

.・補色のピンクネイルとママのおしゃれ時間について・.

* ・ ・ 先日、こちらの記事で載せたネイルの詳細です オフィスレディじゃないのに、オフィスレディなネイルがお好き *実はピンクはブルーの補色だったりしてね^^ 今回使ったのはコチラ♪ 左から *quick crystal coat *Ducato グロッシーネイル ピュアピ…

.・好きなもので自分と向き合うと自分も育てながら子育てできるね^^*・.カラーセラピー

* ・ ・ この画像、何回見てもいいな〜^^ 今、学びなおしているカラーもこんなイメージ ひとりの中にいろんな色があって、 一人一人違って個性となる。 色からの気付きで自分に気付き、 「わたし」に正直になっていく^^ そんな感じです。 この前記事に…

.・ハーブティーに一工夫で飲みやすく・.

* ・ ・ お茶の時間は無心になれて、 ふとイメージやアイデアが湧いたりする 自分との対話の時間だから だ〜いすき☕️ 最近、のどがイガイガしててちょっと風邪気味。 あったまりたいな〜という時に飲むお茶があって。 でもそれ、かなり生姜が効いててヒリヒ…

.・調香で気付いた"安心感"・.ナードアロマアドバイザー

* ・ ・ メディカルハーブと並行して勉強しているNARDアロマアドバイザーの講座^^ 先日は調香のレッスンでした.・* *妊娠初期はお休みしていたので、出産までに合格できるよう絶賛追い上げ中! 脳と嗅覚の座学を経ていざ❣️ パヒューム作りへ〜^^ 先生…

.・手作り化粧水・.

* ・ ・ みんな、基礎化粧品は何を使ってるんだろう〜? 第一子出産後、肌質が変わりプチプラから高価なものまでことごとく市販のものがダメになり・・・ たどり着いたのが 手作り化粧水 *お花入りの化粧水なんてステキ これがわたしにはすっごく合ってい…

.・アーニカオイル・.我が家の肩こりマッサージオイル.・

* ・ ・ 心も身体もセルフケアって大切^^ 心がなかなか開かない時って、身体はカッチカチのことが多いからそんな時は身体からほぐしていくのも大切だよな〜と思います 我が家で今使っているのはこちら‍♀️ *これもiherbで買ってるヨン よかったらBDV304使…

.・いつかのごはん・.かぶのあんかけ

* ・ ・ ・ おいっしそ〜なかぶが八百屋さんでわたしを見つめていましたので連れ帰り、娘が握ってくれたおにぎりとともにいただきました ・ ・ 我が家には結婚当初に買って、それからず〜っとキッチンに置いてある食べあわせ手帖っていう本があって。 ・ 何…

.・安眠*バスオイル・. ナードアロマテラピー

* ・ ・ 娘が卒園までに講座を受け終えたいな〜♪ ということで、足早にレッスンに通っています^^ 今回は、安眠バスオイルのレッスン 自律神経失調症で倒れたことのある方って、今ではもうそんなに珍しくないのかな? わたしが始めてパタリといったのが、…

.・アイハーブ便・.

* ・ ・ またまたポチりましたアイハーブ便♡ というのも、 リスかw ※正しくはくるみ?笑 というくらいの主人のアーモンド熱が治らずオーダーが入ったからなのでした♪ 丁度私もニンニクパウダーが欲しかったところだしいいタイミングだったのかも〜^^ で…

.・キューティクルオイル・.〜Lavender Cottage @台湾

* ・ ・ お気に入りのものに囲まれて暮らす わりと早くに結婚、出産して自分の時間やものを諦めてきた期間が長かったんですが・・ でも、好きなものを諦めるって知らない間に自分を否定してることに繋がってたんだな〜って今なら思います。 もちろん、産…

.・UNIQLOのおススメ アイテム・.

* ・ ・ ピコン✨ 今朝届いたUNIQLOからのラインメッセージ。 今年の秋冬2大おすすめ品がお安くなってる〜❣️ ということで皆様にシェアです♡ ひとつめはコチラ‍♀️ EZYアンクルパンツ 台湾にも連れて行きましたよ〜^^ 私が購入した時は通常2990円。 2BUYで1…