.・自分と相談♪・. アロマカラーセラピー
＊
・
・
知識・気付き・マインド→アウトプット
＊マイカラーボトル♡白の壁によく映えます＾＾
学びで得た知識と気付き、
それを「自分のマインド」としてブレないわたしを築いていく。
アウトプットしていく✨
学びの1つのゴールって、自分の創造・アウトプットでもあると思います。
2月の振り返りとともにカラーとアロマを使って、
同じ状態にリバースしてしまった原因と向き合うことになりました😌🌿
カードからも「言葉にして表現」すること、
を促されました。
そうしてでてきたボトルがこちら。
＊カラーの意味に合うようにブランドされたアロマが入っています＾＾
＊・・・＊・・・＊
グリーン
イエロー
＊・・・＊・・・＊
グリーンが引っかかって、前に進めていませんでした😌
傷ついた気持ちに、
見て見ぬ振りをしていたら
本当の笑顔と楽しさは味わえないよね💚
3月は、前に進めそうです.・＊*
自分の気持ちを認識して、
そこから、目標に向かって少しずつマインドを整え、定めていく。
そしたら、イエローはもう簡単だね😊🌟💛
たくさん、自分と会話ができました。
傷ついたり、悲しかったりという1次感情は
怒りの2次感情に変わりやすいんですね。
怒りの根底に悲しみがあること、
その悲しみと向き合うこと。
なぜ自分は悲しいと思うのか？
心が反応するところは、成長ポイント
ですよね😌
トラウマやビリーフ、書き換え、マインド設定が必要になってきます。
結局は、全ての問題は自分と向き合うことでしか解決しません。
向き合って、知らなかった自分を拾って
さて、次のステージで生きますか🌈🌟
カラートレーナー pono＊
・
・
＊
